En la actualidad resulta muy importante buscar el desarrollo y crecimiento personal, para ello necesitamos sentirnos seguros y que encajamos, independientemente de nuestros diferentes roles y funciones, en la sociedad. Esto se puede lograr a través del Autoconocimiento, que constituye la herramienta fundamental para validar y gestionar las emociones, el cómo funciona la autoestima, sistema de creencias, patrones de comportamiento y alcanzar así la verdadera identidad.
A continuación planteamos algunas claves de empoderamiento:
✓ Reconoce cuál es tu Poder
Nos referimos a “Poder” como la habilidad de ser capaces de hacer que las cosas sean posibles, esto va a permitir lograr cambios y mejorar de manera significativa a nivel personal y con el entorno que nos rodea.
✓ Aprende a ser Flexible
Equilibra tu vida y las decisiones que tomes a partir de una buena organización de tus actividades. Sé tolerante contigo mismo. Prioriza aquello que prefieres, dándote un espacio y pausa para ti.
✓ Identifica Tus Fortalezas
Haz uso adecuado de tus valores y virtudes, pregúntate qué te gusta y qué no, cuáles son tus limitantes para alcanzar metas y objetivos, así podrás ser una persona que reconozca sus logros y con asertividad enfrentarás situaciones adversas.
✓ Ejecuta y Toma Acción
Actúa de forma positiva. Realiza pequeños cambios orientados hacia tu bienestar para tener la energía y el combustible necesario que te lleve a obtener un óptimo desempeño individual.
✓ Reinvéntate
Libérate de todo aquello que no quieres para tu momento actual, evalúa lo que es mejor para tu proyecto de vida. Aceptando las nuevas oportunidades que se te presenten, sin prisa, confía en tus habilidades.
Finalmente recuerda que el empoderamiento comprende aquellos procesos claves para enfrentar los obstáculos de la vida, de ti depende lograr el éxito a nivel personal, emocional y laboral. Asume los retos como un aprendizaje continuo de cambio y atrévete a desarrollar tu máximo potencial.
Lic. Evelyn Bezada Lozano
Psicóloga-Psicoterapeuta
C.Ps.P. #13854